掉头发的量增多要怎么办?如果你在换季时出现掉发、脱发问题，记得多吃健康食品，改善生活习惯。早期脱发通过生活、饮食习惯调整还可以得到缓解，如果脱发严重，建议到专业的毛发医院检查脱发原因。而常说的偏方治掉发又是怎么回事呢?偏方的意思是民间流传不见于古典医学著作的中药方，受制于古代的医疗水平，很多偏方会带有一些神秘主义色彩，现代医学也没办法解释清楚。

　　例如像小孩被吓着了，医学上给出的解释是，小孩由于受到惊吓，导致大脑做出自我保护的反应，出现短时间认知失衡的症状。而一些民间说法便是“鬼上身”，治疗的偏方有让亲人叫名字的，有用啤酒盖加点白酒擦背的，有时效果还真管用，却始终没有科学依据。

　　脱发自人类诞生以来便一直存在，古人为了治疗脱发也发明了许多偏方，其中很多流传至今。

　　一些治疗脱发的偏方，例如“生姜擦头皮” “内服何首乌”等都流传甚广 ，这些偏方有用吗?有科学依据吗?

　　接下来小新就带你一起来揭秘这些生发偏方背后的真相。

　　生姜治脱，因人而异

　　对治疗斑秃，轻度脱发，休止性脱发有一定的效果。

　　生姜治脱发作为一个“颇为实用颇为实用”的偏方，历史弥久，广为人知，《中国植物志》曾对生姜进行研究，生姜挥发液主要成分是有姜醇，姜烯 ，桉油精等姜辣素，具有扩张血管，促进头皮血液循环，刺激毛囊生发的作用。(效果因人而异)

　　对治疗脂溢性脱发没有效果，甚至会加重脱发。

　　生姜中有一种6-姜酚，这种成分可以消炎，如果作用于头皮时会引起生长毛发的毛囊真皮乳头细胞凋亡而加剧脱发。因此，对于中重度脱发，生活中常见的脂溢性脱发，生姜并不能起到治脱的作用，甚至会加重脱发，在使用生姜治脱时一定要分清楚自己的脱发情况，不要贸然使用，小心得不偿失。

　　何首乌生发

　　有副作用，不建议尝试。

　　“肾主骨、其华在发”，所以很多发友在脱发之初都选择补肾来解决，其中何首乌成为补肾首选，但事实并非如此，肾虚会引起脱发，但是脱发不一定就是肾虚。

　　如今，有大多数的脱发人群都是雄脱所致，和肾虚关系不大。至今为止还没有真正科学可靠的临床数据证实何首乌在治疗脱发中的有效率。

　　正因为缺乏高质量的有效性临床研究，所有治疗脱发不推荐使用何首乌。而且需要注意的是，何首乌有一个不可忽视的缺点，那就是它的肝脏毒性，会严重损伤人体的肝脏。

掉头发的量增多要怎么办

　　偏方之所以称之为偏方，就是由于其结果的不确定性。即使一些偏方对于早期脱发有一定的效果，但还是不可完全寄托希望于偏方，通过这种方法来根治脱发。

　　想要治好脱发，必须要用科学的方法，选择药物治疗以及植发都比这些偏方要可信的多。头发掉发是怎么回事?

　　其实头发的生长速度因人而异，不同季节的生长速度也是不同的。一般来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长 0.3~0.4 毫米，一个月大约生长 1 厘米左右，夏季头发的生长速度会比冬季快一些。

　　在头发的正常生长生命周期内，所有的头发毛囊会以不同的速度更新，头发的生长是一种连续的过程，可以分为三个不同的阶段。

　　生长期：头发持续生长 2~4 年，平均每月生长约 1 厘米。当然也有人头发的生长期最长的可达 25 年，所以才能看到吉尼斯世界记录中的头发长达 2 米的美女。

　　退行期：持续 2~4 周，这个阶段毛囊开始皱缩，头发停止生长。

　　休止期：持续约 2~4 月，休止期后期，头发将脱落，而脱落的部位将有新的头发开始生长，重复一个新的生长周期。

　　头发有自己的寿命，长到一定长度，毛囊萎缩，自然会脱落下来，这是一种正常现象，一年四季均可发生。如夏秋季节更替之时，毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响，受到一定的伤害。气温骤然下降，毛囊收缩加快，对营养不足或严重受损害的毛囊会造成萎缩，长出细小头发或不长头发，造成头发越来越少。

　　温馨提示：避免过多的染发、烫发和吹风，选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，不用塑料梳子，每天勤梳头，按摩头皮，促进血液循环。如果每天不超过100根一般无需慌张。保证充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，少吃油腻及含糖量高的食品。